Laços familiares fortes fazem bem à saúde, revela pesquisa

São Paulo (RV) - Ter laços familiares fortes e rede de amizades estreitas faz bem à saúde. Foi o que revelou uma pesquisa apresentada pelo Dr. Carlos Alberto Pastore à Rádio Estadão ESPN. De acordo com o médico, uma série de estudos mostrou que ter bons relacionamentos sociais diminui em 50% o risco de morte.

150 estudos que mapearam os hábitos sociais de 300 mil pessoas mostraram que ter fortes laços de família, amigos, colegas de trabalho protege a saúde tanto quanto qualquer outro método tradicional de prevenção a doenças. E o risco de patologias fatais diminui em 50%.

De acordo com Pastore, as pessoas que mantém laços sociais fortes, inclusive com a comunidade à qual pertencem, mostraram-se ser pessoas mais ativas, que vão mais aos médicos, fazem exercícios, cuidam-se mais.

Uma das explicações é que o comportamento social ativo ajuda a diminuir o estresse, portanto, mantém o sistema imunológico mais estável, deixando nossas defesas naturais mais fortes contra organismos intrusivos. (ED)