十字若望
(Jean de la Croix)

什麽是"默观"呢？
"默观"就是"去看"。
两个相爱的人，也许会说许多的话，但也许他们只是彼此相视，正是无声胜有声。说话及观看是两种祈祷的方式。即口祷及默观。

谈到圣女大德肋撒时，我们谈到口祷。最好的口颂祈祷就是天主经。圣女德肋撒说：「透过天主经的七项祈求，我们即可获得一切，但只有一样条件，那就是宽恕那些开罪我们的人，实际上，也就是要求我们要谦逊，及放弃自我的成见。

圣十字若望，教导我们的是默观祈祷。默观即是注视，不是要像一位侦探，细细观以能获得答案，而是一种像一对相爱的人彼此的对视，以此表达爱意。

因此十字若望对这种「注视」作了如下的解释：「是一种以平静的心对上主爱慕的注视。」这里所指的爱，不是一种感性的爱，而是一种真正的爱。我们又怎能知道是真爱上主呢？十字若望说：「爱天主的证据，就在於不管我们是感到安慰或是没有感觉的时候，都能做取悦天主的事。」

不管怎样，当我们以爱的眼光，去看十字架的话，就知道这不只是一种感性的爱意。我们会明白圣保禄所说的：「让我们的主耶稣安慰你吧， 是那麽爱了我们。」 爱我们以至死在十字架上！