上主， 我托庇於你，
因为你是我唯一的希望。
我要满口赞颂你
我要终日称扬你。
求你现在不要抛弃我，
因为敌人在对我口出恐吓
主啊 请不要远离我，
我的天主， 请快来帮助我。
我曾历经困苦艰难，
但你又赐给了我生命，
你会再救我脱离罪恶的深渊。
主啊，你做了许多大事，
有谁比得上你?
当我歌颂你时，
我的双唇要欢欣歌唱，
我要弹琴感谢你，
我永远忠诚的天主。
-选自圣咏第71篇
我们可以从圣咏中学到耶稣是如何祈祷的。圣咏的每一篇他都记在心中。我们与天主
沟通时，可以学习圣咏的模式来祈祷。无论是快乐、悲伤、天主的美善、或我们的直
缺点、希望和请求等，全都可以跟天主谈。这些也都是整部圣咏中常见的主题。
在这麽丰富的祈福主题中，教会特别强调四种祈祷，那就是以赞美、感谢、痛悔和恳求为目的的祈祷。
赞美祈祷是为了表示我们从内心相信天主。我们赞美天主的伟大奇妙!圣咏中
就充满了喜悦的赞美祈祷。「我的灵魂，请你向上主额颂赞!上主我的天主，你伟大
无限！」(咏104：1)在感恩祭中，也有许多美妙的赞美祈祷。例如几乎每个主日
的弥撒中，我们都会以「天主在天受光荣」这样的祷词向天主发出赞颂。
我们每个人都有一种倾向，就是往往把自己拥有的一切视为理所当然。其实我
们要学会「细数自身的幸福」:我们的健康、才能、信仰、家人和朋友;并且感谢
天主赐给我们这美好的一切。
每一个重视自己与天主的关系的人，都会注意到自己不能「以爱还爱」的过失
。痛悔祈祷就是承认这个事实，请求天主原谅。我们身为天主教徒，可以在和好圣
事中祈求天主的宽恕，而天土也会在和好圣事中原谅我们。
在耶稣的教导中，我们一再听到他催促我们做恳求祈祷。「你们求，必要给你
们;你们找，必要找着;你们敲，必要给你们开。」(玛7:7)
「我实实在在告诉你 们:你们因我的名无论向父求什麽，他必赐给你们。」(若16:23)
但愿你们在每天的祈祷中，也能善加利用圣咏，从圣咏这部丰富的宝藏里，得
到取之不竭、用之不尽的灵感! |
